姚浩洋：别跟我提零封，球队赢球才最重要

　　《足球》报最近跟重庆铜梁龙的门将姚浩洋聊了聊。这小伙子今年才19岁，已经在中超站稳了主力位置，说起来还真有点意思。我们聊了聊球队这赛季的表现，他第一次踢中超的感受，还有对国家队的那点念想。

　　**问：最近天气热得要命，赛程又密，球队连着打硬仗，成渝德比第二回合又来了，客场，还少了恩加德乌。赛前你怎么想的？**

　　姚浩洋：其实真没想太多。成渝德比嘛，就当一场普通比赛打。不过成都蓉城那实力摆在那儿，联赛第一，谁碰上都有压力。但我觉得，越有压力的比赛，锻炼价值越大——这话可能有点老套，但我就是这么想的。

　　**问：两回合成渝德比，第一场丢了仨，第二场只丢了一个，你觉得自己有啥变化？**

　　姚浩洋：第二场更成熟吧。第一场第三个丢球是个角球，我当时位置没选好，后来再碰他们就特别注意了。赛后我们都会复盘，每场都这样，习惯了。

　　**问：主场对浙江那场，你策动了追平的那个进球，当时怎么考虑的？**

　　姚浩洋：就想快速转换。一般这种情况我都是长传找中锋迪马塔，但那会儿他位置太远，我就尽量往他跑动路线上送。正好球落到肯帕努脚下，他一个过渡，迪马塔就进了。这种套路我们平时练过，不是蒙的。

　　**问：球队稳居中超第二，作为升班马，你觉得核心竞争力是什么？**

　　姚浩洋：年轻呗。我们队年轻人多，体能好，敢对抗，愿意跑。不管进攻还是防守，大家都拼，不怕任何对手，就靠那股不服输的劲头，一个个机会去争。

　　**问：打了19轮，这支年轻球队最大的蜕变在哪儿？**

　　姚浩洋：防守。大家都按主教练的要求做，执行力强，团结，认教练的战术，所以执行得也坚决。

　　**问：你本赛季多次关键扑救，防守体系的磨合给你提供了什么支撑？**

　　姚浩洋：我真没觉得自己功劳多大。功劳得归队友，他们在我身前组织得好，给了我很大支持。跟中甲不一样，现在双外援中卫配五后卫，我门前踏实多了。但考验没少，中超外援那水平，跟中甲完全不是一个层次，挑战还是很大。

　　**问：赛季中段了，怎么评价自己？有没有阶段目标？**

　　姚浩洋：赛季还没结束，目前还算满意吧。球队赢球最重要，零封什么的都不重要——真的，球队赢了比什么都强。我个人的长期目标，就是想进国家队。至于球队目标，现在这成绩已经超出预期了。

　　**问：队里大多数都是中超新人，你们平时怎么互相鼓励、提升的？**

　　姚浩洋：冬训在海口、泰国，跟泰超、K2联赛的球队热身，当时外援还没到，全华班跟人家打，那几场热身赛含金量很高，给我们这帮新人攒了宝贵的高强度比赛经验，大家都一起成长。

　　**问：去年你是租借到铜梁龙的，今年怎么决定留下的？**

　　姚浩洋：重庆能给我一个稳定的平台，也愿意给年轻人机会，我觉得挺好。

　　**问：队里没太多老将兜底，你怎么快速成长的？**

　　姚浩洋：中超顶级外援射手多，跟他们对位，我自己提升很快。门将位置嘛，我得多向王大雷那样的国门学习，毕竟我现在就是个刚打中超的新手。

　　**问：主教练刘建业也是第一次执教中超，你们怎么建立起信任的？**

　　姚浩洋：他一到队我就挺信任他。去年他在中甲带定南赣联，砸了我四个球（去年主场2比1，客场1比3），我就记住了。再结合冬训热身赛的效果，我觉得他很靠谱，相信他的战术。

　　**问：外界说他针对性部署挺成功，你们作为局内人感觉怎么样？**

　　姚浩洋：赛前准备他做得真够细的。对成都蓉城第一回合，上半场0比2落后，中场休息一进更衣室他就说变阵，哪个位置怎么打、谁该怎么做，一套方案全出来了。下半场我们按他说的执行，真追平了。刘导除了战术，管理也张弛有度，该紧的时候紧，该松的时候松，训练之外让我们放松，但训练时要求百分之百投入。

　　**问：守门员教练张思鹏也很年轻，你们这种年轻化搭配会不会擦出火花？**

　　姚浩洋：刘导和张导都有职业球员经历，特别理解我们场上会遇到的困境，分析问题一针见血。这大半年共事下来，我也清楚自己还有不少地方能继续精进。

　　**问：16岁踢中乙，17岁战中甲，19岁站稳中超主力，你一步一个台阶，快速成长的核心因素是什么？**

　　姚浩洋：就一个词：脚踏实地。感觉自己哪差一点，就一直练，哪不够好就苦练哪。赛季初大家觉得我脚下不好，我每天训练后加练开大脚和定点长传，练到满意为止。

　　**问：门将位置一般看重经验，多数球队愿意用老将，你凭什么能坐稳主力？**

　　姚浩洋：首先主教练欣赏我，给我机会，这一点我很幸运。其次，我比赛中做决定挺果断的，不管会不会失误，我都敢做。另外，我自我调整能力挺强，上一个球失误了，下一个球马上能调整过来，不慌不忙。

　　**问：从低级别联赛到顶级联赛，怎么快速适应？**

　　姚浩洋：只要有机会，就不难。首先得心理上准备好——去年你可能在中甲打得不错，但今年在中超，整体实力、对抗强度、外援级别完全不一样，这个必须有清醒认识。认识差距之后，差什么就练什么，在训练中找到自信。

　　**问：不怕失误后被舆论口水淹没吗？**

　　姚浩洋：失误很正常啊。从我这个年轻门将到世界顶级门将，只要是人，都会失误。失误后当然难受，甚至伤心，但总不能一失误就不踢了吧？一失误就不往前走了吧？至于舆论，你发挥好了人家夸你，发挥差了骂你，太正常了。

　　**问：马上要打亚运会了，作为U23国家队核心，准备得怎么样？**

　　姚浩洋：今年两次国际邀请赛磨合得不错，U23亚洲杯拿了亚军，大家都有信心。我已经准备好了，有联赛加持，状态一直保持得挺好。

　　**问：这次世界杯你关注那个佛得角“网红门将”了吗？**

　　姚浩洋：关注了。给我的启发是，想做成事，一靠努力，二靠坚持。我小时候也不是绝对主力，一直劝自己别放弃。后来很多人选择不踢了去上学，但我坚持下来了，现在也挺感谢当时的自己。